Доброе утро! Кажется сегодня мне впервые удалось приготовить не много овсянки на завтрак, ура)
Овсяная каша
Ингредиенты
-
Яйца по вкусу
-
Молоко по вкусу
-
Вода по вкусу
-
Овсянка по вкусу
-
Чии 1 ст л
-
Арахисовая мука 1 ст л
-
Банан 1 шт
-
Кокосовое молоко по вкусу
-
Миндальные лепестки для украшения
Технология приготовления
Про сам завтрак - пока в холодной воде начинают вариться яйца, в глубокой миске грею молоко с водой в микроволновке, на глаз сыплю туда овсянку с ложкой чии и ложкой арахисовой муки, добавляю один порезанный банан и ставлю ещё на минуту в микроволновку. После минуты кипения яйца отправляются в ледяную воду, в овсянку, разложенную по тарелкам, наливается кокосовое молоко по краям, сыпятся миндальные лепестки, и завтрак готов)