Суровая погода нашего понедельника настраивает на рабочий лад, или на сонный лад, но ни в коем случае не зовёт гулять. Вместо того чтобы быстро позавтракать и пойти быть молодцом, я долго художественно разбрасываю черешню по столу и делаю новый солнечный и вкусный смузи для пасмурных дней.
Солнечный смузи
Ингредиенты
-
Банан 1,5 шт
-
Спелый желтый манго с кожурой по вкусу
-
Вода 2/3 стакана
-
Кунжутная паста 1 ст л
Технология приготовления
На одну большую порцию нужно: полтора маленьких или один большой банан, один спелый желтый манго с кожурой, 2/3 стакана воды и большая ложка кунжутной пасты. Кожура от манго добавляет елового привкуса, банан даёт сладость, кунжутная паста - сливочность и легкую горчинку. Паста, кстати, из Стокмана в Риге - Македонская тахини, только кунжут и ничего больше, очень вкусная. Осталось только выпить кружку чая побольше и я снова готова к сворачиванию гор)